Psykologisk friskvård, idrottspsykologi

och hållbar prestation

Psykologisk friskvård

Imra erbjuder psykologisk friskvård som kan betalas med Epassi. Samtalen skiljer sig från psykologisk behandling och syftet är att få förebyggande verktyg för att klara livets påfrestningar. Det kan gälla stresshantering, rådgivning kring beslut och livsval samt livsstilsförändringar och för livsglädje och motivation i en realistisk vardag. Samtalen är 30 minuter och kan betalas med Epassi. Kostnad 1000:- Kontakta mig via mail eller sms vid frågor eller för att boka eller boka via bokningknappen nedan och skriv friskvård i meddelande.

OBS. Ej psykologisk behandling.

Mental PT

För dig som vill hitta motivation och nya hållbara vägar att nå dit du vill. 

Jag har personlig erfarenhet av långdistans- och uthållighetsidrotter och bred erfarenhet kring vad som behövs för att hitta borttappad motivation, glädje och inre driv för att klara det du vill och prestera på ett hållbart sätt. Om du behöver sätter jag ihop ett program som kan stödja dig att hitta nya vinklar och ny glädje kring din idrott. Jag har nära samarbete med fysioterapeut.

Pris per mental PT-session 1000:- Kan betalas med Epassi. Kontakta mig via mail eller sms vid frågor eller för att boka eller boka via bokningknappen nedan och skriv Mental PT i meddelande.